« Le CrossFit est-il fait pour moi ? »
Même si au premier abord le CrossFit peut sembler dure, le coach est là pour vous donner les bonnes options, conseils, afin que chaque athlète s’entraine à son propre niveau de manière sécuritaire.
« À quoi je vais ressembler ? »
Pas de panique mesdames, vous ne ressemblerez pas à Schwarzy, certes votre corps va évoluer et donc changer. Les crossfitteurs professionnels suivent une alimentation très spécifique en corrélation avec leurs compétitions.
« Les valeurs du CrossFit »
L’entrainement CrossFit a pour objectif d’améliorer ses performances physiques, l’esthétique n’est qu’une conséquence et non le but recherché, c’est pour ceci qu’il n y a pas de miroirs.
« Un pratiquant, un athlète »
Chaque pratiquant est considéré comme un athlète évoluant dans une communauté riche et saine. L’entraide et la solidarité font la force du CrossFit.
« Pas de meilleur, ni de dernier »
Battez vous contre vous même, être le meilleur n’a aucune importance, soyez sincère avec vous et donnez le meilleur à chaque séance. Le score au tableau est là pour noter vos évolutions et vous donner une indication de votre performance.
CrossFit Pearl Of Pacific 